Forme et gestion du poids

Je le confesse : j’ai longtemps eu une relation compliquée avec les féculents. Comme beaucoup d’entre vous, j’oscillais entre adoration […]

Regardez-vous dans le miroir, constatez que vos vêtements vous vont mieux, mais la balance affiche toujours le même poids? Ce

Contrairement à certaines idées reçues, un régime à 1300 calories par jour peut constituer une approche équilibrée pour perdre du