Pourquoi le poids varie d’un jour à l’autre sans que vous ayez grossi
Vous montez sur la balance deux jours de suite et le chiffre change, parfois sans raison apparente. Un jour plus […]
La section Santé et prévention vous accompagne dans une démarche proactive pour mieux comprendre votre organisme, anticiper les déséquilibres et adopter les bons gestes pour rester en forme toute l’année. Vous y trouverez des conseils basés sur la science et la nature : hygiène de vie, renforcement des défenses naturelles, gestion du stress, repères santé et habitudes préventives.
L’objectif est de vous donner les clés pour agir au quotidien, avec des actions simples, cohérentes et durables, tout en améliorant votre connaissance de votre propre santé.
Vous montez sur la balance deux jours de suite et le chiffre change, parfois sans raison apparente. Un jour plus […]
Vous montez sur la balance après avoir mangé… et le chiffre a grimpé. Vous vous demandez alors combien enlever pour
Ressentir une douleur au niveau des côtes après un effort physique est une situation fréquente. Elle peut apparaître après une
Une douleur qui apparaît entre les côtes peut rapidement devenir source d’angoisse. Lorsqu’elle gêne la respiration, les mouvements ou persiste
La douleur lombaire est une plainte fréquente, mais toutes les douleurs du bas du dos ne se ressemblent pas. Certaines
Les douleurs au dos qui durent dans le temps sont souvent déroutantes, surtout lorsqu’aucune cause évidente ne semble les expliquer.
Les douleurs chroniques du dos ne sont pas toujours liées à un faux mouvement ou à une mauvaise posture passagère.
Vous avez des douleurs persistantes dans le dos et un examen médical a évoqué un « bec de perroquet »
Le travail sur écran fait aujourd’hui partie du quotidien de nombreuses personnes, que ce soit au bureau ou à domicile.